Somberheid en depressie
Iedereen beleeft goede dagen en minder goede dagen. Maar als je een lange tijd somber bent, je zin in het leven kwijt bent en minder goed functioneert, dan heb je mogelijk een depressie.
behandeling van somberheid en depressieWat is somberheid/depressie?
Somberheid en depressie komen heel veel voor. Iedereen kan een depressie krijgen. De oorzaken zijn echter bij iedereen anders.
Wat zijn kenmerken en symptomen?
Depressie en somberheid uiten zich op verschillende manieren. Kenmerken kunnen psychisch, lichamelijk en gedragsmatig zijn.
Hoe werkt digitale ggz?
Digitale ggz van Viviq kun je overal en altijd raadplegen. Via je laptop, smartphone of tablet log je in op je eigen dashboard. Je vindt er oefeningen, legt contact met hulpverleners en volgt je eigen behandeltraject met online zelfzorg.