Kenmerken en symptomen van trauma
Iedereen die iets heftigs meemaakt, kan last krijgen van een trauma. Waar je precies last van hebt en in welke mate, is voor iedereen verschillend.
Algemene symptomen bij trauma
Er kunnen bij trauma veel verschillende kenmerken voorkomen:
- Hoofdpijn
- Buikpijn
- Problemen met slapen
- Geen zin in eten
- Problemen met concentratie
- Een bang voorgevoel
- Bezorgdheid
- Prikkelbaarheid
- Nervositeit
- Spanning en onrust
Symptomen bij angst- of paniekaanvallen
- Hartkloppingen
- Pijn of een beklemd gevoel op de borst (sommige mensen denken dat ze een hartaanval krijgen)
- Zweten
- Ademnood of het gevoel hebben dat je stikt
- Duizeligheid of het gevoel hebben flauw te vallen
- Trillen
- Misselijkheid en diarree
- Een doof gevoel of tintelingen in armen en benen
- Een gevoel van onwerkelijkheid, alsof u naar een film kijkt
- Angst om de controle te verliezen
- Snel en hijgend ademen, tintelingen in het lichaam, prikkels rondom de mond (hyperventilatie)
Last van trauma?
Als je kenmerken van een trauma herkent, kom je wellicht in aanmerking voor een behandeling. Wat houdt dat in?
Meer over behandeling van trauma