Zelftest

Wanneer je mentaal niet goed in je vel zit, is het goed om daar iets mee te doen. Door het invullen van de zelftest kom je er gauw achter of je op basis van je klachten in aanmerking komt voor professionele hulp. Zo niet, kijk dan eens op GZ-Plein.nl. Hier vind je allerlei zelfhulpmodules, podcasts, blogs en ervaringsverhalen die jou mogelijk al kunnen helpen begrijpen wat je doormaakt en wat je zelf al zou kunnen doen om je klachten te verminderen. 

Wanneer de test aangeeft dat je wellicht gebaat bent bij een behandeling, dan nemen we als jij dat wilt contact met je op voor een verkennend gesprek. Ook kun je langsgaan bij je huisarts, zodat hij of zij je naar ons kan verwijzen.